Junto a la Quinua y las Espinacas, la Remolacha es un alimento dotado de altas propiedades nutritivas: es rica en Potasio, Hierro, Calcio, Fósforo, Magnesio, Sodio, Zinc y las vitaminas A-B-C-D hacen de este alimento un gran antioxidante natural. 

¿Por qué los países con más alto consumo de leche y de lácteos presentan el más alto índice de osteoporosis? La respuesta es muy simple a pesar que contrasta totalmente...

Somos mamíferos y por tanto lactar es la cosa más natural. La enzima que nos ayuda a digerir la leche se va reduciendo con el paso de los años, esto significa que después de los primeros...